ZUMBA(ズンバ)
ZUMBA(ズンバ)はビートとテンポの活用というフィットネスの基本概念を尊重しつつ、魅惑的なラテンのリズムと動きを取り入れています。
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2002年にアメリカで発売開始された「ZUMBA(ズンバ)」のエクササイズDVD。アメリカだけでなく、あっという間に世界35カ国に広がり、700万枚以上の売り上げ実績を誇る、世界中で大ヒットしているダンスエクササイズです。
楽しみながらエクササイズできるZUMBA(ズンバ)は、体に効果的であるばかりではなく、心にとっても、非常に効果的なエクササイズです。
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